比特换牙齿时期吃什么？
孩子在换牙期间，要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，这样不断咀嚼的同时才有利于刺激颌骨发育，有利于乳牙的脱落和恒牙的正常萌出。这类食物有：牛奶、水果、蔬菜、豆类、鱼、鸡、瘦肉等食物。应少吃易粘牙的甜食、零食。
换牙期吃什么补钙？孩子在换牙期应多摄入含钙量高的食物，如牛奶和豆类，鱼类和瘦肉类、虾皮、芝麻酱都含有丰富且易吸收的钙。同时应补充维生素AD，维生素A帮助视紫红质的生成和骨骼的正常发育，维生素D则能够促进钙的吸收，两者配合，保护换牙期宝宝的骨骼和牙齿的健康成长。
换牙期除了受外界因素的影响外，也受到体内营养状况的制约，因此孩子在换牙期间还应注意合理营养。由于钙和磷的摄入量关系到牙齿的发育，应注意多吃肉、蛋、奶和鱼等含磷丰富的食物，同时也要吃一些含钙高的食物，如，虾皮、豆浆、豆腐、海带等。为了保证各种营养素的供应，还应适当吃些水果和蔬菜。
孩子替换牙齿时，营养状况不好，就会出现牙齿不整齐、牙周不适等症状。因此在这一时期要保证小儿总的营养平衡，特别是钙和磷的摄入，应达到规定的标准，还应多吃一些粗糙和坚硬的食物，多做户外活动，多晒太阳。