坎高跟比特哪个厉害？
3厘米-5厘米的高跟鞋是穿着舒适度和美观度结合的最佳高度坎高跟鞋（Chunky Heel ）。粗跟鞋是高跟鞋中比较特殊的款式，它的舒适性优于其他款式。穿着时的着力点在脚跟部位，使跟部的脂肪产生自然的形变，形成一个额外的缓冲区，从而达到分散压力的效果。
而鞋跟变“粗”，增大了接触面积，不仅使受力更加集中，更使鞋跟和地面的摩擦变大，避免了高跟鞋常见的打滑问题。同时，它不易折断，可以选用密度较大的材质，进一步提高稳定性。
5厘米-8厘米的高跟鞋，建议选择坡跟或楔跟。坡跟和楔跟因为有着平缓的起伏，受力面积更大，并在脚跟和脚掌之间形成“硬质支撑”，使足踝周围的肌肉群不需要额外用力也能维持稳定，提高舒适度。如果想选择细高跟，那么包头鞋是首选。前脚掌和脚趾受到鞋面包裹的保护，更容易维持重心，足踝周围的肌肉群相对不用过分紧张发力，脚趾也不用再用力“抓”地面，因此，减少了额外耗能，提高穿着舒适度。